La santé féminine

Les femmes sont confrontées à chaque étape de leur vie à des troubles hormonaux qui peuvent perturber leur santé physique (prise de poids, douleurs, fatigue...) et mentale (troubles de l'humeur, anxiété).

Les déséquilibres hormonaux sont très fréquents et impactent le quotidien. Je vous accompagne pour atteindre vos objectifs, adapter votre alimentation et atténuer vos symptômes.

Je me suis spécialisée dans certains domaines :

• Rééquilibrage alimentaire / Perte de poids

• Troubles hormonaux : hypothyroïdie, ménopause, endométriose, SOPK

• Troubles digestifs

• Grossesse / Allaitement / Post Partum

Pourquoi Consulter ?

Gestion du poids :

• Avoir une alimentation équilibrée, saine et durable et vous faire plaisir en mangeant

• Instaurer de bonnes habitudes alimentaires dans le temps pour ne pas reprendre du poids

Troubles hormonaux :

L'alimentation est un levier essentiel pour :

• Agir sur les symptômes grâce à une prise en charge globale

• Gérer les symptômes (fatigue, prise de poids, douleurs, inflammation chronique, troubles digestifs...)

• Equilibrer les hormones

• Améliorer la qualité de vie

Femmes enceintes / allaitantes :

Une alimentation équilibrée est important pour :

• Le bon développement du foetus

• La prise de poids

• Limiter les inconforts courants liés à la grossesse (nausées, vomissements)